تحية طيبه في المسيح / عزيزي الزائر : في حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا ينبغي عليك ، التسجيل أولآ بالضغط هنا حتى تتمكن من المشاركة معنا . الرب معك



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
In God We Trust
عضو مثالي
عضو مثالي
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   السبت مارس 07, 2009 5:57 pm

الضحك:

funny funny funny funny funny funny

- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية



فوائد الضحك:





- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد. - الضحك يفيد الجسم والعقل.



- يقلل من الضغوط.


- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.


- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.


- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.


- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.


- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.


- يجعلك تبدو أكثر شباباً.


- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.


- يعطي الشخص الثقة بالنفس.


- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.


- يزيد من مرونة أوعية القلب.


- يرفع من روحك المعنوية.


- يجعلك تفكر بشفافية.


- يخرجك من دائرة الروتين.


- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.


- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.


- يجدد الطاقة.


- يحطم طبيعتك المتحفظة.


- يقوي عضلات البطن.


- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.


- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.


- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.


- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.


- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
واااااااا
وأرجو من الأعضاء كل واحد ابتسامة أو أكثر واااااا شكرا


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beauty flower
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت مارس 07, 2009 6:13 pm

حقيقي الضحك مفيد ولكن ليس في كل الوقت..موضوع رائع ويستحق الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sasa
عضو مثالي
عضو مثالي
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت مارس 07, 2009 7:59 pm

موضوع جميل جدا


ربنا يعوضك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
benteladra
عضو مثالي
عضو مثالي
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت مارس 07, 2009 9:00 pm

موضوع جميل جدا الضحك أجمل شىء فى الوجود


شكرا على موضوعك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
In God We Trust
عضو مثالي
عضو مثالي
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت مارس 07, 2009 9:01 pm

مرسى جدا على اهتماكم بالرد بس ضحكتم ولا لسة funny

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RABENA.MAWGOOD
عضو مثالي
عضو مثالي
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الإثنين مارس 09, 2009 11:10 pm

موضوع جميل شكرا ليكى
بس اكيد فيه فرق بين الضحك من القلب والضحك الشكلى

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com
In God We Trust
عضو مثالي
عضو مثالي
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء مارس 10, 2009 3:15 pm

لا احنا هنا نتكلم عن الضحكة الى من القلب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
benteladra
عضو مثالي
عضو مثالي
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء مارس 10, 2009 4:11 pm

سماتهم على وجوههم أعتقد طول ما القلب فية سلام داخلى هيكون أفيد من الضحك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beauty flower
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الهواية :
مزاجي اليوم :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأربعاء مارس 11, 2009 2:00 pm

فعلا بشاشة الوجوه بتكون من سلام ونقاء القلب.والابتسامة علامة الصفاء.
بس مفيش مانع برده اننا نضحك في حدود المعقول .مش علطول يعني.
ربنا يبارك نشاطك.ونستفيد منك اكتر واكتر.سلامي للكل
lough love

_________________

"نصيبي هو الرب هكذا قالت نفسي..من لي سواه ..وأيضا معه لا أريد شيئا..فهو كفايتي وكنزي...بل يزيد"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدي العام :: منتدي المواضيع العامة-
انتقل الى: